Excelలో తేదీ నుండి/ముందు రోజులను లెక్కించండి

  • దీన్ని భాగస్వామ్యం చేయండి
Michael Brown

ఒక నిర్దిష్ట తేదీ నుండి లేదా తేదీ వరకు ఎన్ని రోజులు ఉన్నాయో లెక్కించడంలో మీరు చిక్కుకుపోయారా? ఈ ట్యుటోరియల్ Excelలో తేదీ నుండి రోజులను జోడించడానికి మరియు తీసివేయడానికి సులభమైన మార్గాన్ని మీకు నేర్పుతుంది. మా సూత్రాలతో మీరు తేదీ నుండి 90 రోజులను, తేదీకి 45 రోజుల ముందు త్వరగా గణించవచ్చు మరియు మీకు ఎన్ని రోజుల అవసరమో వాటిని లెక్కించవచ్చు.

తేదీ నుండి రోజులను లెక్కించడం చాలా సులభమైన పని. అయితే, ఈ సాధారణ పదబంధం అనేక విభిన్న విషయాలను సూచిస్తుంది. మీరు తేదీ తర్వాత ఇచ్చిన రోజుల సంఖ్యను కనుగొనాలనుకోవచ్చు. లేదా మీరు నిర్దిష్ట తేదీ నుండి నేటి వరకు ఎన్ని రోజులను పొందాలనుకోవచ్చు. లేదా మీరు తేదీ నుండి తేదీ వరకు రోజులను లెక్కించాలని చూస్తున్నారు. ఈ ట్యుటోరియల్‌లో, మీరు వీటన్నింటికీ పరిష్కారాలను మరియు మరిన్ని టాస్క్‌లను కనుగొంటారు.

    రోజుల నుండి/తేదీకి ముందు కాలిక్యులేటర్

    60 రోజులు సంభవించే తేదీని కనుగొనాలనుకుంటున్నారు నిర్దిష్ట తేదీ నుండి లేదా తేదీకి 90 రోజుల ముందు నిర్ణయించాలా? సంబంధిత సెల్‌లలో మీ తేదీ మరియు రోజుల సంఖ్యను అందించండి మరియు మీరు ఒక క్షణంలో ఫలితాలను పొందుతారు:

    గమనిక. పొందుపరిచిన వర్క్‌బుక్‌ని వీక్షించడానికి, దయచేసి మార్కెటింగ్ కుక్కీలను అనుమతించండి.

    ఇప్పటి నుండి / తేదీ వరకు ఎన్ని రోజులు కాలిక్యులేటర్

    ఈ కాలిక్యులేటర్‌తో, మీరు నిర్దిష్ట తేదీకి ఎన్ని రోజులు మిగిలి ఉన్నారో కనుగొనవచ్చు, ఉదాహరణకు మీ పుట్టినరోజు లేదా మీ పుట్టినరోజు నుండి ఎన్ని రోజులు గడిచాయి:

    గమనించండి. పొందుపరిచిన వర్క్‌బుక్‌ని వీక్షించడానికి, దయచేసి మార్కెటింగ్ కుక్కీలను అనుమతించండి.

    చిట్కా. తేదీ నుండి తేదీ వరకు ఎన్ని రోజులు ఉన్నాయో తెలుసుకోవడానికి, మధ్య రోజులను ఉపయోగించండితేదీల కాలిక్యులేటర్.

    Excelలో తేదీ నుండి రోజులను ఎలా లెక్కించాలి

    ఒక నిర్దిష్ట తేదీ నుండి N రోజుల తేదీని కనుగొనడానికి, మీ తేదీకి అవసరమైన రోజుల సంఖ్యను జోడించండి:

    తేదీ + N రోజులు

    ఎక్సెల్ అర్థం చేసుకునే ఫార్మాట్‌లో తేదీని సరఫరా చేయడం ముఖ్య విషయం. నేను డిఫాల్ట్ తేదీ ఆకృతిని ఉపయోగించాలని సూచిస్తున్నాను లేదా వచన-తేదీని తేదీని DATEVALUEతో సూచించే క్రమ సంఖ్యగా మార్చండి లేదా DATE ఫంక్షన్‌తో సంవత్సరం, నెల మరియు రోజును స్పష్టంగా పేర్కొనండి.

    ఉదాహరణకు, మీరు ఎలా చేయగలరో ఇక్కడ ఉంది ఏప్రిల్ 1, 2018కి రోజులను జోడించండి:

    తేదీ నుండి 90 రోజులు

    ="4/1/2018"+90

    60 రోజులు

    ="1-Apr-2018"+60

    45 రోజులు తేదీ నుండి

    =DATEVALUE("1-Apr-2018")+45

    తేదీ నుండి 30 రోజులు

    =DATE(2018,4,1)+30

    తేదీ ఫార్ములా నుండి మరింత సార్వత్రిక రోజులను పొందడానికి, రెండు విలువలను నమోదు చేయండి (మూలం తేదీ మరియు ది రోజుల సంఖ్య) ప్రత్యేక కణాలలో మరియు ఆ కణాలను సూచించండి. B3లో లక్ష్య తేదీ మరియు B4లోని రోజుల సంఖ్యతో, ఫార్ములా రెండు కణాలను జోడించినంత సులభం:

    =B3+B4

    సాదాసీదాగా, మా ఫార్ములా పని చేస్తుంది Excelలో సంపూర్ణంగా:

    ఈ విధానంతో, మీరు మొత్తం కాలమ్‌కు గడువు ముగింపు లేదా బకాయి తేదీలను సులభంగా లెక్కించవచ్చు. ఉదాహరణగా, 180 రోజుల తేదీ నుండి ని కనుగొనండి.

    మీరు కొనుగోలు తేదీ తర్వాత 180 రోజులలో గడువు ముగిసే సభ్యత్వాల జాబితాను కలిగి ఉన్నారని అనుకుందాం. B2లో ఆర్డర్ తేదీతో, మీరు క్రింది ఫార్ములాను ఎంటర్ చేసి, C2 చెప్పండి, ఆపై ఫార్ములాను మొత్తం కాలమ్‌కి డబుల్ క్లిక్ చేయడం ద్వారా కాపీ చేయండిఫిల్ హ్యాండిల్:

    =B2+180

    సాపేక్ష సూచన (B2) ప్రతి అడ్డు వరుస యొక్క సాపేక్ష స్థానం ఆధారంగా సూత్రాన్ని మార్చడానికి బలవంతం చేస్తుంది:

    0>మీరు ప్రతి సబ్‌స్క్రిప్షన్ కోసం కొన్ని ఇంటర్మీడియట్ తేదీలను కూడా లెక్కించవచ్చు, అన్నీ ఒకే ఫార్ములాతో! దీని కోసం, రెండు కొత్త నిలువు వరుసలను చొప్పించండి మరియు తేదీలలో ప్రతిదానికి గడువు ఎప్పుడు ఉంటుందో సూచించండి (దయచేసి దిగువ స్క్రీన్‌షాట్‌ని చూడండి):
    • 1వ రిమైండర్: కొనుగోలు తేదీ నుండి 90 రోజులు (C2)
    • 2వ రిమైండర్: కొనుగోలు తేదీ నుండి 120 రోజులు (D2)
    • గడువు: కొనుగోలు తేదీ నుండి 180 రోజులు (E2)

    1వ రిమైండర్‌ను లెక్కించే మొదటి సెల్‌కు సూత్రాన్ని వ్రాయండి B3లోని ఆర్డర్ తేదీ మరియు C2లోని రోజుల సంఖ్య ఆధారంగా తేదీ:

    =$B3+C$2

    దయచేసి మేము మొదటి సూచన యొక్క కాలమ్ కోఆర్డినేట్ మరియు రెండవ రిఫరెన్స్ యొక్క అడ్డు వరుస కోఆర్డినేట్‌ను పరిష్కరిస్తాము $ సంకేతం తద్వారా ఫార్ములా అన్ని ఇతర సెల్‌లకు సరిగ్గా కాపీ చేయబడుతుంది. ఇప్పుడు, డేటాతో చివరి సెల్‌ల వరకు సూత్రాన్ని కుడివైపుకు మరియు క్రిందికి లాగండి మరియు ప్రతి నిలువు వరుసలోని గడువు తేదీలను సముచితంగా గణిస్తున్నట్లు నిర్ధారించుకోండి (దయచేసి మొదటి సూచన నిలువు వరుస Bకి లాక్ చేయబడినప్పుడు ప్రతి నిలువు వరుసకు రెండవ సూచన మారుతుందని గమనించండి):

    గమనిక. మీ లెక్కల ఫలితాలు సంఖ్యలుగా ప్రదర్శించబడితే, వాటిని తేదీలుగా ప్రదర్శించడానికి ఫార్ములా సెల్‌లకు తేదీ ఆకృతిని వర్తింపజేయండి.

    Excelలో తేదీకి ముందు రోజులను ఎలా లెక్కించాలి

    తేదీని కనుగొనడానికి అంటే N రోజుల ముందుతేదీ, కూడికకు బదులుగా వ్యవకలనం యొక్క అంకగణిత చర్యను నిర్వహించండి:

    తేదీ- N రోజులు

    రోజులను జోడించడంతోపాటు, మీరు తేదీని ఫార్మాట్‌లో నమోదు చేయడం ముఖ్యం ఎక్సెల్‌కు అర్థమవుతుంది. ఉదాహరణకు, మీరు ఇచ్చిన తేదీ నుండి రోజులను ఎలా తీసివేయవచ్చు, ఏప్రిల్ 1, 2018 నుండి చెప్పండి:

    తేదీకి 90 రోజుల ముందు

    ="4/1/2018"-90

    60 రోజుల ముందు తేదీ

    ="1-Apr-2018"-60

    45 రోజుల ముందు తేదీ

    =DATE(2018,4,1)-45

    సహజంగా, మీరు రెండు విలువలను వ్యక్తిగత సెల్‌లలో నమోదు చేయవచ్చు, తేదీని B1లో మరియు రోజుల సంఖ్యను B2లో చెప్పండి , మరియు "డేట్" సెల్ నుండి "డేస్" సెల్‌ను తీసివేయండి:

    =B1-B2

    తేదీ వరకు రోజులను ఎలా లెక్కించాలి

    వరకు నిర్దిష్ట తేదీకి ముందు రోజుల సంఖ్యను లెక్కించండి, ఆ తేదీ నుండి నేటి తేదీని తీసివేయండి. మరియు స్వయంచాలకంగా నవీకరించబడే ప్రస్తుత తేదీని అందించడానికి, మీరు TODAY ఫంక్షన్‌ని ఉపయోగిస్తారు:

    తేదీ- TODAY()

    ఉదాహరణకు, జనవరి 31, 2018 వరకు ఎన్ని రోజులు మిగిలి ఉన్నాయో తెలుసుకోవడానికి, ఉపయోగించండి ఈ ఫార్ములా:

    ="12/31/2018"-TODAY()

    లేదా, మీరు తేదీని కొంత సెల్ (B2)లో నమోదు చేసి, ఆ గడి నుండి నేటి తేదీని తీసివేయవచ్చు:

    =B2-TODAY()

    ఇదే పద్ధతిలో, మీరు రెండు తేదీల మధ్య వ్యత్యాసాన్ని కనుగొనవచ్చు, కేవలం ఒక తేదీ నుండి మరొక తేదీని తీసివేయడం ద్వారా.

    మీరు మీ Excelలో చక్కగా కనిపించే కౌంట్‌డౌన్‌ను సృష్టించడానికి కొంత వచనంతో తిరిగి వచ్చిన సంఖ్యను కూడా కలపవచ్చు. ఉదాహరణకు:

    ="Just "& A4-TODAY() &" days left until Christmas!"

    గమనిక. మీ కౌంట్ రోజుల ఫార్ములా తేదీని చూపిస్తే, ఫలితాన్ని ప్రదర్శించడానికి సెల్‌కి సాధారణ ఆకృతిని సెట్ చేయండిఒక సంఖ్యగా.

    తేదీ నుండి రోజులను ఎలా లెక్కించాలి

    నిర్దిష్ట తేదీ నుండి ఎన్ని రోజులు గడిచిపోయాయో లెక్కించడానికి, మీరు దీనికి విరుద్ధంగా చేస్తారు: ఈ రోజు నుండి తేదీని తీసివేయండి:

    TODAY() - తేదీ

    ఉదాహరణగా, మీ చివరి పుట్టినరోజు నుండి ఎన్ని రోజులు ఉన్నాయో చూద్దాం. దీని కోసం, A4లో మీ తేదీని నమోదు చేయండి మరియు దాని నుండి ప్రస్తుత తేదీని తీసివేయండి:

    =A4-TODAY()

    ఐచ్ఛికంగా, ఆ సంఖ్య ఏమిటో వివరిస్తూ కొంత వచనాన్ని జోడించండి:

    =TODAY()-A4 &" days since my birthday"

    తేదీ నుండి పని దినాలను ఎలా లెక్కించాలి

    Microsoft Excel వారాంతపు రోజులను లెక్కించడానికి 4 విభిన్న విధులను అందిస్తుంది. ప్రతి ఫంక్షన్ యొక్క వివరణాత్మక వివరణను ఇక్కడ చూడవచ్చు: Excelలో వారపు రోజులను ఎలా లెక్కించాలి. ప్రస్తుతానికి, కేవలం ఆచరణాత్మక ఉపయోగాలపై దృష్టి పెడదాం.

    N వ్యాపార రోజులను తేదీ నుండి/ముందుగా లెక్కించండి

    ప్రారంభ తేదీకి ముందు లేదా ముందు ఇచ్చిన పనిదినాల సంఖ్య ఉన్న తేదీని తిరిగి ఇవ్వడానికి మీరు పేర్కొన్నది, WORKDAY ఫంక్షన్‌ని ఉపయోగించండి.

    ఖచ్చితంగా N వ్యాపార రోజులు నుండి ఒక నిర్దిష్ట తేదీ నుండి వచ్చే తేదీని పొందడానికి ఇక్కడ కొన్ని ఫార్ములా ఉదాహరణలు ఉన్నాయి:

    30 ఏప్రిల్ 1, 2018 నుండి పని దినాలు

    =WORKDAY("1-Apr-2018", 30)

    A1లోని తేదీ నుండి 100 పని దినాలు:

    =WORKDAY(A1, 100)

    నిర్దిష్ట జరిగిన తేదీని కనుగొనడానికి ఇచ్చిన తేదీకి ముందు వ్యాపార రోజుల సంఖ్య, రోజులను ప్రతికూల సంఖ్య (మైనస్ గుర్తుతో)గా అందించండి. ఉదాహరణకు:

    120 పని దినాలు ఏప్రిల్ 1, 2018కి ముందు

    =WORKDAY("1-Apr-2018", -120)

    A1లో తేదీకి ముందు 90 పని దినాలు:

    =WORKDAY(A1, -90)

    లేదా, మీరుముందే నిర్వచించబడిన సెల్‌లలో రెండు విలువలను నమోదు చేయవచ్చు, B1 మరియు B2 అని చెప్పవచ్చు మరియు మీ వ్యాపార రోజుల కాలిక్యులేటర్ ఇలాగే కనిపిస్తుంది:

    ఇచ్చిన తేదీ నుండి పనిదినాలు:

    =WORKDAY(B1, B2)

    ఇచ్చిన తేదీకి ముందు పనిదినాలు:

    =WORKDAY(B1, -B2)

    చిట్కా. WORKDAY ఫంక్షన్ శని మరియు ఆదివారాలు వారాంతపు రోజులుగా, ప్రామాణిక పని క్యాలెండర్ ఆధారంగా రోజులను గణిస్తుంది. మీ వర్కింగ్ క్యాలెండర్ భిన్నంగా ఉంటే, అనుకూల వారాంతపు రోజులను పేర్కొనడానికి అనుమతించే WORKDAY.INTL ఫంక్షన్‌ని ఉపయోగించండి.

    ఈ తేదీ నుండి/వరకు వ్యాపార రోజులను లెక్కించండి

    రెండు తేదీలు మినహాయించి మధ్య రోజుల సంఖ్యను తిరిగి ఇవ్వడానికి శనివారాలు మరియు ఆదివారాలు, NETWORKDAYS ఫంక్షన్‌ని ఉపయోగించండి.

    నిర్దిష్ట తేదీ వరకు ఎన్ని పని రోజులు మిగిలి ఉన్నాయో తెలుసుకోవడానికి, మొదటి వాదనలో ( start_date) TODAY() ఫంక్షన్‌ను అందించండి ) మరియు రెండవ ఆర్గ్యుమెంట్‌లో మీ తేదీ ( ముగింపు_తేదీ ).

    ఉదాహరణకు, A4లో తేదీ వరకు రోజుల సంఖ్యను పొందడానికి, ఈ సూత్రాన్ని ఉపయోగించండి:

    0> =NETWORKDAYS(TODAY(), A4)

    అయితే, మేము పై ఉదాహరణలలో చేసినట్లుగా, మీరు తిరిగి వచ్చిన గణనను మీ స్వంత సందేశంతో కలపవచ్చు.

    ఉదాహరణకు, ఇంకా ఎన్ని పని దినాలు మిగిలి ఉన్నాయో చూద్దాం. 2018 ముగింపు 0>వావ్, కేవలం 179 పని దినాలు మాత్రమే మిగిలి ఉన్నాయి! నేను అనుకున్నంత ఎక్కువ కాదు :)

    వ్యాపార రోజుల సంఖ్యను పొందడానికిఇచ్చిన తేదీ నుండి, ఆర్గ్యుమెంట్‌ల క్రమాన్ని రివర్స్ చేయండి - మొదటి ఆర్గ్యుమెంట్‌లో మీ తేదీని ప్రారంభ తేదీగా మరియు TODAY()ని రెండవ ఆర్గ్యుమెంట్‌లో ముగింపు తేదీగా నమోదు చేయండి:

    =NETWORKDAYS(A4, TODAY())

    ఐచ్ఛికంగా, ఇలాంటి వివరణాత్మక వచనాన్ని ప్రదర్శించండి:

    =NETWORKDAYS(A4, TODAY())&" work days since the beginning of the year"

    కేవలం 83 పని దినాలు... నేను ఈ సంవత్సరం ఇప్పటికే కనీసం 100 రోజులు పని చేశానని అనుకున్నాను!

    చిట్కా. శనివారం మరియు ఆదివారం కాకుండా మీ స్వంత వారాంతాలను పేర్కొనడానికి, NETWORKDAYS.INTL ఫంక్షన్‌ను ఉపయోగించండి.

    తేదీ మరియు సమయ విజార్డ్ - Excelలో రోజులను గణించడానికి శీఘ్ర మార్గం

    ఈ విజార్డ్ స్విస్ ఆర్మీ నైఫ్ రకం Excel తేదీ గణనల కోసం, ఇది దాదాపు ఏదైనా గణించగలదు! మీరు ఫలితాన్ని అవుట్‌పుట్ చేయాలనుకుంటున్న సెల్‌ను ఎంచుకోండి, తేదీ & Ablebits Tools ట్యాబ్‌లోని టైమ్ విజార్డ్ బటన్ మరియు మీరు మూలాధార తేదీకి ఎన్ని రోజులు, వారాలు, నెలలు లేదా సంవత్సరాలు (లేదా ఈ యూనిట్‌ల కలయిక) జోడించాలనుకుంటున్నారో లేదా తీసివేయాలనుకుంటున్నారో పేర్కొనండి.

    ఉదాహరణగా, 120 రోజులు< తేదీ నుండి B2లో:

    ఎంచుకున్న సెల్‌లో ఫార్ములాను నమోదు చేయడానికి ఫార్ములాని చొప్పించు బటన్‌ను క్లిక్ చేసి, ఆపై దాన్ని అనేక వాటికి కాపీ చేయండి మీకు అవసరమైన సెల్‌లు:

    మీరు గమనించినట్లుగా, విజర్డ్ నిర్మించిన ఫార్ములా మేము మునుపటి ఉదాహరణలలో ఉపయోగించిన వాటికి భిన్నంగా ఉంటుంది. ఎందుకంటే విజార్డ్ రోజులు మాత్రమే కాకుండా, సాధ్యమయ్యే అన్ని యూనిట్లను గణించేలా రూపొందించబడింది.

    నిర్దిష్టమైన N రోజుల ముందు జరిగిన తేదీని పొందడానికితేదీ , తీసివేయి ట్యాబ్‌కు మారండి, సంబంధిత పెట్టెలో మూలాధార తేదీని ఇన్‌పుట్ చేయండి మరియు మీరు దాని నుండి ఎన్ని రోజులు తీసివేయాలనుకుంటున్నారో పేర్కొనండి. లేదా, రెండు విలువలను వేర్వేరు సెల్‌లలో నమోదు చేయండి మరియు మీరు ఒరిజినల్ డేటాకు చేసే ప్రతి మార్పుతో మళ్లీ లెక్కించే మరింత సౌకర్యవంతమైన సూత్రాన్ని పొందండి:

    తేదీ పికర్ - డ్రాప్‌లో రోజులను లెక్కించండి- డౌన్ క్యాలెండర్

    Excel కోసం అనేక థర్డ్-పార్టీ డ్రాప్-డౌన్ క్యాలెండర్‌లు ఉన్నాయి, అవి ఉచితం మరియు చెల్లింపు రెండూ. అవన్నీ ఒక క్లిక్‌తో సెల్‌లోకి తేదీని చొప్పించగలవు. అయితే ఎన్ని ఎక్సెల్ క్యాలెండర్‌లు తేదీలను కూడా లెక్కించగలవు? మా తేదీ పిక్కర్ చేయగలదు!

    మీరు క్యాలెండర్‌లో తేదీని ఎంచుకుని, తేదీ కాలిక్యులేటర్ చిహ్నాన్ని క్లిక్ చేయండి లేదా F4 కీని నొక్కండి:

    తర్వాత, ప్రివ్యూ పేన్‌లోని రోజు యూనిట్‌ని క్లిక్ చేసి, జోడించడానికి లేదా తీసివేయడానికి రోజుల సంఖ్యను టైప్ చేయండి (ఇన్‌పుట్ పేన్‌లోని ప్లస్ లేదా మైనస్ గుర్తును క్లిక్ చేయడం ద్వారా మీరు ఏ ఆపరేషన్‌ను నిర్వహించాలో ఎంచుకోండి).

    చివరిగా, ప్రస్తుతం ఎంచుకున్న సెల్‌లో లెక్కించిన తేదీని చొప్పించడానికి ఎంటర్ కీని నొక్కండి లేదా క్యాలెండర్‌లో తేదీని ప్రదర్శించడానికి F6 నొక్కండి. ప్రత్యామ్నాయంగా, దిగువ చిత్రంలో చూపిన బటన్‌లలో ఒకదానిని క్లిక్ చేయండి. ఈ ఉదాహరణలో, మేము ఏప్రిల్ 1, 2018 నుండి 60 రోజుల తేదీని గణిస్తున్నాము:

    మీరు Excelలో నిర్దిష్ట తేదీ నుండి లేదా అంతకు ముందు రోజులను ఎలా కనుగొంటారు. ఈ ట్యుటోరియల్‌లో చర్చించిన సూత్రాలను నేను నిశితంగా పరిశీలించాను, రోజులను లెక్కించడానికి మా నమూనా వర్క్‌బుక్‌ని డౌన్‌లోడ్ చేసుకోవడానికి మీకు స్వాగతంతేదీ నుంచి. నేను చదివినందుకు ధన్యవాదాలు మరియు వచ్చే వారం మిమ్మల్ని మా బ్లాగ్‌లో చూడాలని ఆశిస్తున్నాను!

    మైఖేల్ బ్రౌన్ సాఫ్ట్‌వేర్ సాధనాలను ఉపయోగించి సంక్లిష్ట ప్రక్రియలను సరళీకృతం చేయాలనే అభిరుచితో అంకితమైన సాంకేతిక ఔత్సాహికుడు. టెక్ పరిశ్రమలో దశాబ్దానికి పైగా అనుభవంతో, అతను మైక్రోసాఫ్ట్ ఎక్సెల్ మరియు ఔట్‌లుక్‌తో పాటు గూగుల్ షీట్‌లు మరియు డాక్స్‌లో తన నైపుణ్యాలను మెరుగుపరుచుకున్నాడు. మైఖేల్ యొక్క బ్లాగ్ అతని జ్ఞానాన్ని మరియు నైపుణ్యాన్ని ఇతరులతో పంచుకోవడానికి అంకితం చేయబడింది, ఉత్పాదకత మరియు సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరచడం కోసం సులభంగా అనుసరించగల చిట్కాలు మరియు ట్యుటోరియల్‌లను అందిస్తుంది. మీరు అనుభవజ్ఞుడైన ప్రొఫెషనల్ లేదా అనుభవశూన్యుడు అయినా, మైఖేల్ యొక్క బ్లాగ్ ఈ ముఖ్యమైన సాఫ్ట్‌వేర్ సాధనాలను ఎక్కువగా పొందడానికి విలువైన అంతర్దృష్టులను మరియు ఆచరణాత్మక సలహాలను అందిస్తుంది.